Nutrilogie
Méthode de santé et d'amincissement
C’est en déclenchant le déclic nécessaire pour éveiller l’envie, la force et surtout le plaisir d’adopter durablement de nouveaux réflexes que vous cheminerez vers votre poids santé et votre équilibre alimentaire.
Prenez conscience de votre relation à la nourriture et redécouvrez le plaisir de manger sainement.
La nutrilogie est l’alliance des bienfaits des neurosciences, de la nutrition et de la gym douce pour vous permettre d’atteindre l’équilibre alimentaire et votre poids idéal.
Pourquoi la nutrilogie?
Cette approche globale, innovante et collaborative part du postulat que chaque personne est singulière et que c’est uniquement en définissant ensemble votre parcours et les techniques que vous souhaitez intégrer (neurosciences et/ou nutrition et/ou gym douce) que vous cheminerez en douceur et à votre rythme vers votre équilibre corps-esprit.
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Les séances ciblées proposées vous guident pour passer à l’action et vous réconcilier avec votre corps et avec votre relation à la nourriture. Un réel travail sur soi sera la clé pour atteindre cette harmonie alimentaire.
Pour un moment de détente ...
Consultations
En cabinet et en ligne uniquement sur rendez-vous
​Horaire
Sur rendez-vous uniquement, que ce soit en cabinet ou en ligne
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En présentiel
Adresse: 39, rue des Combattants
5190 Mornimont
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En ligne
Pratique, la séance en ligne permet un gain de temps en évitant les déplacements.
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Je vous invite à arriver à l'heure à votre rendez-vous. En cas de retard, la séance sera écourtée d'une durée équivalente à votre retard.
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Les neurosciences
Sophrologie, hypnose, mindfulness
Vous voulez cesser de penser à la nourriture, reprendre le contrôle et vous libérer de vos compulsions, retrouver la motivation d’adopter des comportements alimentaires sains et vous réconcilier avec votre corps ou encore réduire votre appétit avec l anneau gastrique virtuel.
Paiement
Modalités de paiement
Pour les séances en présentiel, payement en espèce. Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l'avance sera dû.
Les séances en ligne sont payables à l’avance sur le compte suivant: BE32363225540602
La réception de votre payement 48h avant votre rdv confirme celui-ci dans le cas contraire le rdv est automatiquement annulé. Les paiements anticipés ne sont pas remboursés.
Brigitte Magris
Depuis l’âge de 20 ans, je m’intéresse aux thérapies brèves, aux états modifiés de conscience et aussi aux méthodes corporelles comme le Pilates, le Yoga, la relaxation…. Cet intérêt pour le potentiel humain m’a menée sur le chemin de la guérison et de la transformation. Après un parcours de 20 ans dans l’entreprise au niveau financier, je débute mon parcours de formation dans la médecine douce.
En 2008, je suis diplômée de l'Ecole Européenne de Sophrologie et je suis aussi diplômée de l'école de Pilates Corpus Studio.
Par la suite, je décide de me spécialiser dans un domaine malheureusement de plus en plus présent lors de mes consultations : les troubles du comportement alimentaire.
Je me forme donc en hypnose sur la gestion du poids et l’anneau gastrique virtuel et je suis un parcours de coach en nutrition.
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Tout au long de ces 25 dernières années, j’ai également suivi diverses approches : conseil en image, stretching adapté, gym de Gasquet, mindfullness, hypnose spirituelle et reiki....
Contactez-moi
Brigitte Magris au 0471 54 09 71